口角を上げるエクササイズは、いろいろな種類がありますが、基本は表情筋を鍛え、また肌の代謝力をアップさせることにあります。これは、しっかりやると小顔ケアにも通じるので、習慣化できるとよいですね。
簡単なものだと、舌を鼻や目の方向にぐっと伸ばす、というのがあります。これだけでも頬の周りの表情筋が引き上げられます。割りばしを使う方法も簡単なので人気があります。これは前歯・奥の方の歯・唇で割りばしをくわえながら、口角を1センチくらい引き上げる方法です。これによって二重アゴも防止できます。
他にも指を使って口角を引き上げたり、声を出すものがあります。手軽にできるものばかりなので、いくつか組み合わせても効果大だと思います。エクササイズで表情筋を鍛えるのと同時に、保湿効果のある基礎化粧品や口元のマッサージなどで、代謝力アップも心がけましょう。
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