皮膚について知識を持っておくと、より効果的なスキンケアができます。表皮は、お肌の一番上にある部分です。表皮は角質層、顆粒層、有棘（ゆうきょく）層、基底層の4層からできています。
一番下の基底層から、細胞が生まれ、徐々に上に上がっていきます。一番上の層まで行くと、アカやフケとなって、剥がれ落ちていきます。これはつまり、細胞の生まれ変わりで、表皮の新陳代謝です。美容に関する記事で、ターンオーバーという言葉を良く聞きますが、ターンオーバーとは新陳代謝のことです。
角質層は、さまざまな刺激から、体を守る役目をしています。主成分はケラチンというタンパク質です。ケラチンは水を吸収しますが、伸縮性が強く、抵抗力があります。
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